On va pas se mentir, la coupe menstruelle, on en entend parler partout. En tant que débutante, toi tu te demande si c'est un effet de mode qui va passer ou si ce petit objet peut réellement changer les choses.
Il faut savoir que pour ma part, j'ai rarement mis autre chose que des serviettes. On peut lui trouver tous les défauts du monde : odeurs, irritations, économie, écologie,.. C'est quand même rapide et bien pratique à mettre en cas d’extrême urgence, il n'y a pas besoin de tergiverser 500 ans.
Le tampon quant à lui je le sortais 3 fois dans l'année pour aller à la piscine ou à la plage. Pas question de se priver des plaisirs de la vie sous prétexte que nous sommes indisposées. Mais en dehors de ça, beaucoup trop irritant pour en mettre tous les jours et puis avec tout ce qu'on entend sur sa composition, ça ne donne pas vraiment envie d'en mettre.
Et puis un beau jour, au détour d'un salon bio, je tombe sur un stand qui vend des coupes menstruelles. Je discute avec la madame très sympathique et je lui dit qu'avant d'adopter ce nouveau moyen de protection, l'idée à besoin de germer jusqu'à mon cerveau et je continue ma route. Mais les regrets commencent à me ronger et je fait demi-tour pour lui en prendre une. Et oui l'idée n'a pas eu à germer bien longtemps ^^.
J'ai pris une taille 1 qui correspond à mon âge et au fait que je n'ai jamais eu d'enfant. Mais il existe aussi la taille au dessus. Heureusement que je n'avait pas idée du nombre de marques qui proposent cet objet, sinon j'aurais pu hésiter trois ans c'est sur. Il se trouve que la Lunacopine est particulièrement conseillée pour les débutantes. Une chance pour moi. Et je suis d'autant plus ravi que mes ragnagnas commencent dans quelques jours, donc le test va pouvoir débuter.
- La première des choses à faire avant d'utiliser sa coupe c'est de la faire bouillir 10 minutes pour qu'elle soit le plus stérile possible. Jusque là rien de trop compliqué.
- Ensuite il faut la mettre. Il existe 2 principaux modes de pliage et il ne faut pas avoir fait math sup pour les mettre en pratique. C'est soit le C-fold que j'applique personnellement, soit le Punch-down.
- La troisième étape, c'est là que ça se complique un peu. Tu fait rentrer tout ça comme tu peux (position accroupie, jambes écartées) avec toute l'élégance dont tu es capable. La coupe est enfin mise, mais est-elle bien mise ? Pour le savoir, tu n'as d'autre choix que d'y mettre les doigts et de faire le tour pour voir si tout les côtés se sont déployés. Ça demande d'avoir une certaine aisance avec soi-même pour le faire mais rien d'insurmontable.
- La quatrième étape est la plus cool : tu fais ta vie et tu ne sens absolument rien. Une fois que c'est en place, c'est en place. Tu peux même dormir toute nue sans n'avoir rien qui dépasse. Si ça c'est pas une révolution. 12 heures de tranquillité
- Malheureusement tu ne peux pas la garder éternellement et c'est là que vient le moment de l'enlever. Contrairement au tampon, ça ne fait pas mal du tout, mais c'est un peu compliqué à chercher. C'est un coup de main à prendre. Une fois que c'est retiré, tu peux tout vider dans les toilettes. Et c'est la que tu te retrouve un peu con. Tu as ta coupe dans les mains que tu ne peux pas poser par terre parce qu'elle est sale, mais tu as besoin de tes deux mains pour remonter ton pantalon et pour t'essuyer. Mais là tu te dit qu'en faite tu ne peux pas remonter ton pantalon car comme tu n'as pas de protection, tu vas tout tacher. Alors tu ouvres discrètement la porte de tes toilettes, le pantalon sur les chevilles et tu cours jusqu'à ta salle de bain en priant que personne ne voit que tu as les fesses à l'air et une coupe ensanglanté dans les mains. (Je n'ai à l'heure actuelle toujours pas résolu ce problème et chéri s'est habitué à me voir passer dans mon plus simple appareil)
- Ensuite, le nettoyage se fait à l'eau et au savon et tu peux directement la remettre. Si tu te sens plus à l'aise tu peux aussi l'enlever et la mettre sous la douche. C'est plutôt pratique.
En bref, j'ai vraiment apprécié le côté tranquillité pendant 12 heures et le côté hygiénique (rien de toxique et 0 odeur). J'ai également pu faire du sport avec et je n'ai subi aucune fuite. Mais contrairement à la serviette, ça demande un peu d'organisation. Penser à emmener une bouteille d'eau et des lingettes si vous compter l'enlever ailleurs que chez vous et faite attention lors de la grosse commission que votre coupe n'en profite pas pour s’échapper.
25 euros judicieusement dépensé. Ce n'est donc pas un effet de mode et comme la plupart, je peux dire que l'essayer c'est l'adopter =) Si tu n'as pas encore adopté la coupe, dis moi pourquoi et je pourrais peut-être te rassurer sur la question. Si c'est déjà le cas, n'hésite pas à me dire avec quelle coupe menstruelle tu fais désormais ta vie. En attendant, je te laisse avec pleins de sites internet qui pourront te renseigner encore davantage :
- coupemenstruelle
- madmoizelle
- lunacopine
